| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 218千卡 | 484千卡 | ||
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 516千卡 | 397千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 254千卡 | 318千卡 | ||
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 960克 | 樱花凤梨酥热量/卡路里3324千卡 | |||

1、先准备凤梨酥的馅料,削好的菠萝冲洗干净,去掉硬芯,浸泡在盐水里十分钟左右。

2、用刀把菠萝切成小块,然后剁碎。这一步要有耐心,我大概剁了半小时左右,如果用榨汁机或破壁机的话,会快很多。
别问我为什么手工剁馅,因为料理机全让我送人了啊,哈哈。

3、剁碎的馅放入不粘锅内,燃气灶开中火,加入冰糖煮至冰糖融化,其间不停的翻炒均匀。

4、然后加入麦芽糖浆不停翻炒。

5、炒至馅料颜色变深,在一起能抱团就可以了。

6、熬好的凤梨馅盛盘子里放至常温,两个菠萝熬出的馅料是750克。

7、分成15克一个,搓圆待用。这些馅料能做50个左右的凤梨酥。

8、准备酥皮,原料称好重量。

9、黄油室温软化,放入糖粉。

10、用电动打蛋器将黄油打发均匀。

11、加入鸡蛋液继续打发均匀,鸡蛋液分三到四次加入。

12、这是打发好的黄油。

13、加入低筋面粉与奶粉。

14、用硅胶刮刀拌匀,面团无干粉即可。

15、将面团整理一下,装入保鲜膜放入冰箱冷藏松弛一个小时。

16、将松弛后的面团分成18克一份,搓圆后按扁,包入凤梨馅。

17、像包汤圆那样收口捏紧。

18、盐渍樱花放冷开水中泡开。

19、准备一个烤盘,模具放烤盘里,把包好的凤梨酥放入模具内用手掌按平,边边角角也要按到,这样烤出来的凤梨酥才工整好看。
樱花用纸巾吸干水份,放在凤梨酥面团上,用手轻按一下使其服帖。

20、放入烤箱预热好的烤箱,165度上下火中层烤25分钟。

21、烤好后的凤梨酥取出放至不烫手就可脱模。

22、太好吃了,很快消灭了两个,酥皮奶香浓郁,酥得掉渣,凤梨馅酸甜中带着清香,热吃时馅料软软的是最好吃的。

23、挑五个心型放有樱花的凤梨酥拍个美图,五朵心组成一朵樱花,花中有花。

24、做起来吧,太好吃了。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、美容养颜、改善视力等功效;可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配;与橘子、金针菇、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与黄豆、韭菜、香椿搭配;与豆浆、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、滋阴等功效;
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