失败版葱油饼的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与韭菜、苋菜、紫菜搭配；与茶叶、雪莲果、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、提鲜、除脂美容等功效；与豆馅、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降血压、增强食欲等功效；可与冬菇、牛上脑、松蘑搭配；与油皮、卤豆腐干、冬枣相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有治疗高血压、养血护肤、乌发等功效；可与糯米粉、海带、枸杞子搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；