茼蒿菜的奇妙吃法，超有营养的热量和减肥功效

1、筒篙 500克、大米粉 40克、盐适量、猪油适量、鸡高汤适量

2、洗净沥干的筒篙叶切成碎（去除茼蒿根部），拌入米粉和盐，待用；

3、取一口蒸锅，水煮沸后，放上茼蒿碎；

4、开大火，蒸7分钟，大约八成熟的时候关火，盛出；

5、接下来，热锅起猪油，调中火，下筒篙；

6、翻炒均匀后倒一些鸡高汤，煮沸；一道简单快手又好吃的粉蒸茼蒿就这样做好了。