1、将青瓜去皮，切块。
2、放入料理机中加适量温开水打成泥。
3、用滤网滤出汁水即可。
青瓜的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
那么秋分后白癜风患者的饮食吃什么好，对于春夏脸上黑色素减少能吃青瓜吗？专家来给大
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
热量20千卡,相当于挖煤3分钟消耗的热量360
