| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 698千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 554克 | 牛奶哈斯面包热量/卡路里2056千卡 | |||
 热量2056千卡,相当于郑多燕343分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好所好的材料。
2、面团揉至扩展阶段，有较好的拉伸性即可。
3、面团取出收圆，
4、发酵至约两倍大。
5、发酵好的面团分成3等份，揉圆后静置15分钟。
6、将面团擀成椭圆形。
7、把两头卷向中间。
8、对折一次后将收口捏紧。
9、搓成椭圆形后排入烤盘。
10、面团放入CO-545A电烤箱，选择发酵档，放入热水加湿，发酵至约2倍大。
11、面团取出放置一会至表皮稍干，用锋利的刀片划三道口 。
12、最后筛上糖粉 。
13、好粗狂的三只大面包。
14、非常好吃
15、组织非常细腻吧！
16、绵密口感！
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、润肠、预防便秘等功效；可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配；与番茄酱、金针菇、红枣相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、增强体抗力、大便秘结等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、止血、预防蛀牙等功效；与红豆馅、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、滋阴、保肝解毒等功效；
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