| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 175克 | 烤香肠热量/卡路里1139千卡 | |||
 热量1139千卡,相当于建筑207分钟消耗的热量330 | |||||
1、左右切割
2、放入烤箱，坐等，中间需要翻身
3、出锅
4、口感很嫩，喜欢老熟的可以230℃，15分钟左右
5、230℃的烤香肠
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有增强记忆、健脑益智、预防高血压等功效；
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
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