| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 食肉獸的餃子热量/卡路里190千卡 | |||
 热量190千卡,相当于砌砖27分钟消耗的热量420 | |||||
1、把豬絞肉、蝦滑、墨魚滑、胡椒粉、麻油都攪拌均勻?肉餡不調味是因為當天開趴喝的湯是肉骨茶湯
2、皮蛋剝殼、洗淨、切小片待用
3、最後同聚一堂唄
皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有去大肠火、增进食欲、降压等功效；与红糖、黄鳝、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
