菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
记忆中的小馒头的热量

记忆中的小馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
马铃薯淀粉319千卡319千卡
低筋面粉78千卡354千卡
炼乳33千卡325千卡
细砂糖120千卡400千卡
婴儿奶粉17千卡115千卡
蛋液50千卡144千卡
玉米油90千卡895千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量224记忆中的小馒头热量/卡路里711千卡
变式平板支撑热量711千卡,相当于变式平板支撑102分钟消耗的热量420

记忆中的小馒头的做法共9个步骤

食材主料/辅料

马铃薯淀粉 100克、 低筋面粉 22克、 蛋液 35克、 婴儿奶粉 15克、 细砂糖 30克、 炼乳 10克、 玉米油 10克、 泡打粉 2克
食材功效信息

马铃薯淀粉的热量319千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与小米面、明虾、百合搭配;与地瓜、柿子、桔子相克,同食可能会引起不适;

婴儿奶粉的热量115千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、滋阴、舒缓肝气等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1