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猪肉香菜水饺的热量

猪肉香菜水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菜14千卡24千卡
9千卡46千卡
花椒13千卡258千卡
花生油585千卡886千卡
大葱17千卡33千卡
鸡粉22千卡224千卡
香油142千卡886千卡
蚝油35千卡174千卡
4千卡59千卡
总量253猪肉香菜水饺热量/卡路里841千卡
绘画热量841千卡,相当于绘画187分钟消耗的热量270

猪肉香菜水饺的做法共8个步骤

食材主料/辅料

五花肉馅 500克、 香菜 一把、 20克、 大葱 1颗、 花椒 5克、 花生油 适量、 水饺粉 500克、 鸡粉 10克、 蚝油 2勺、 适量、 香油 少许
食材功效信息

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗感冒、开胃醒脾、祛腥膻等功效;可与胡萝卜、羊肉、羊骨搭配;与五花肉、猪肝、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、温中止呕、解鱼蟹毒等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防癌症、抑菌、发汗等功效;可与红枣、兔肉、豆豉搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、治疗高血压、预防高血压等功效;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有清咽止咳、抗老化、滋养调气等功效;

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