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红酒炖梨的热量

红酒炖梨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
197千卡44千卡
红酒93千卡69千卡
黄油89千卡888千卡
丁香18千卡359千卡
肉桂粉10千卡253千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量617红酒炖梨热量/卡路里411千卡
仰卧起坐热量411千卡,相当于仰卧起坐51分钟消耗的热量480

红酒炖梨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

2个、 红酒 500-750毫升、 糖或冰糖 两大勺、 肉蔻粉 少许、 肉桂粉 少许、 丁香 2-3粒、 黄油 10克、 柠檬汁 差不多两个柠檬的汁水
食材功效信息

的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有化痰、治疗高血压、利尿通便等功效;可与核桃、冰糖、蜂蜜搭配;与羊肉、羊排、猪肉相克,同食可能会引起不适;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防糖尿病、美容美颜、防癌症等功效;可与红皮花生、花生、花生米搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、降血脂、引火归源等功效;可与鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配;

丁香的热量359千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有温中散寒、支气管炎、神经痛等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

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