| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 35千卡 | 354千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 364克 | 千层酥皮草莓小点热量/卡路里951千卡 | |||

1、将裹入用黄油100g切片与10g低粉混合,隔着保鲜袋擀成片状

2、擀成厚薄均匀的正方形后入冰箱冷藏。如果直接整形黄油有困难,加少许低粉就好操作多了,也不影响开酥效果

3、将剩余材料入厨师机或面包机搅匀,放材料时先液体再粉类,酵母埋在面粉里避免与盐糖接触,最后放黄油,揉7分钟

4、揉好的面团至冰箱冷藏半小时

5、将冷藏好的面团擀开,放上片状黄油

6、将面片把黄油片包紧

7、将包好的面片擀开至长条

8、折三折,然后旋转90度,同上一步骤方向擀开,再三折,如此重复两遍

9、边擀边整形,三次擀开折叠后,基础牛角包酥皮已完成

10、按需求切块或切圆,酥皮厚度约5mm

11、酥皮摆至烤盘,并刷上一层蛋液

12、上火180度下火150度烤15-20分钟,注意观察起酥和上色效果

13、取一块酥皮,挤上奶油

14、再铺上草莓,重复一次,三层酥两层夹心

15、成品

16、成品

17、圆形小酥简单装饰,可以放自己喜欢的任意水果
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、滋阴、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、帮助消化、预防蛀牙等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、养血发胎、保护肝脏等功效;可与百合、干贝、辣椒搭配;与甲鱼 、柿子、红薯相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1