1、如图所示
2、如图所示
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消除疲劳、止渴、补中益气等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
今天给大家做个简单又特别的东东哈义利风干香肠芝士焗薯泥。哈哈，名字有点长。由于加
米饭是我们日常饮食中的主角之一，几乎可以供给全身所需营养。那我们怎样蒸煮米饭会比
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热量115千卡,相当于开车58分钟消耗的热量120
