口水酸辣粉的热量和减肥功效

红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、增强免疫力、通便等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、祛除腥膻之味、消炎等功效；与红豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、润肠通便、延缓衰老等功效；可与菠菜搭配；

红油的热量900千卡（每100克）；具有胃肠胀气、促消化、促进血液循环等功效；可与苦瓜、明虾、圆白菜搭配；与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌症、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与醋、龙须菜、武昌鱼搭配；与鸡翅、草菇、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；