豆腐渣丸子的热量和减肥功效

豆腐渣的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与苋菜、干辣椒、小米面搭配；与消炎片、糖精、菠萝相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、降低胆固醇、增强免疫力等功效；可与芹菜、猪肉、豇豆搭配；与基围虾、鸽肉、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、美容护肤、抗氧化等功效；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、止虚汗、延年益寿等功效；可与枣、葡萄、红豆搭配；与苹果、仔鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；