| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 270千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 孜然烤羊肉串热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡,相当于郑多燕45分钟消耗的热量360 | |||||
1、将羊肉串放在热水中浸泡几分钟解冻；
2、将电饼铛刷一层油，接通电源加热；
3、放上肉串开烤；
4、期间翻动几次，刷刷油保持肉质鲜嫩；
5、烤好撒上调味料即可；
6、简单几步，美味烤串就搞定咯；
7、成品；
8、成品。
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、治疗高血压、降血脂等功效；
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