红装素裹的热量和减肥功效

1、白萝卜切块，冷水下锅，焯水，控干水分。

2、前一餐剩下的红烧肉备用。

3、加热化油，滤出红烧肉。

4、炒锅洗净，擦干水渍，上灶，起火加热彻底祛除水分，倒入红烧肉的锅底料，倒入白萝卜，掺入之前焯萝卜的水，小火慢炖煨入滋味。

5、收干汤汁，以盐调味，倒入红烧肉大火炒拌均匀。

6、装盘。