牛扎糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有降低胆固醇、健脑益智、润肺止咳等功效；可与猪蹄、红酒、毛豆搭配；与蕨菜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、帮助消化、补充营养等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有护发、乌发、润发等功效；可与桑葚、黑豆、海带搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、改善睡眠、治便秘等功效；可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配；与空心菜、乌鳢、红枣相克，同食可能会引起不适；