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草莓乳酪慕斯-冰淇淋蛋糕的热量

草莓乳酪慕斯-冰淇淋蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
糖粉58千卡389千卡
草莓26千卡32千卡
绵白糖59千卡396千卡
奶油奶酪177千卡295千卡
吉利丁片34千卡335千卡
4千卡59千卡
总量347草莓乳酪慕斯-冰淇淋蛋糕热量/卡路里1764千卡
跑步热量1764千卡,相当于跑步220分钟消耗的热量480

草莓乳酪慕斯-冰淇淋蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 90毫升、 糖粉 15克、 草莓 80克、 绵白糖 15克、 奶油奶酪 60克、 浓稠酸奶 30毫升、 吉利丁片 2片、 两指一撮、 蛋糕片 4片(2片大的 2片小的)
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、预防便秘、大便秘结等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、除口臭、止咳等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺生津、滋补调理、预防肠癌等功效;可与红糖、酸奶、山楂搭配;与地瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、除口臭、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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