草莓酱的热量和减肥功效

1、用小苏打和盐水洗净

2、切成小丁

3、加入细砂糖

4、搅拌均匀，使每一粒草莓都裹上糖。

5、冷藏3小时以上，有条件可以冷藏24小时（我这里就冷藏了24小时）。

6、将草莓和水一起放进一个广口锅中（不可以用铁锅和小口锅），大火翻炒，炒至草莓变软，中火慢慢熬干。

7、沸腾的草莓

8、浓稠时关火，加入柠檬汁，搅拌均匀

9、将果酱装入干净的容器里，密封放进冰箱保存。