| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 奶油小面包热量/卡路里99千卡 | |||

1、面粉直接加进奶粉酵母过筛两次,依次放进白糖、鸡蛋2个、牛奶。手工和好面后,放进已经软化的黄油,耐心的把黄油揉到面团里,接着盖着面团发酵30分钟。发酵好后把面团先排气,然后分成几等份的小面团,放着发酵20分钟。

2、先取发酵好的面团,擀成片

3、然后翻起一面折起来。

4、再把另外一角也折起来,

5、盖起来醒发5分钟。

6、把折好的面团搓成一头大一头小的锥型。

7、擀成这个形状。

8、卷好的样子就是一个面包卷了。

9、从大的那头开始卷起。

10、卷好的样子就是一个面包卷了。

11、接着进行发酵大约30~40分钟,

12、发酵好的面团是原来大小的2倍大。敲一个鸡蛋只要蛋黄,打散后刷到面包上。

13、发酵好的面团是原来大小的2倍大。敲一个鸡蛋只要蛋黄,打散后刷到面包上。

14、烤箱200度预热,中层上下火180度烤15分钟上色就可以了。烤盘记得先铺上锡纸,在涂一层黄油再把面包放进去烤。

15、面包放凉一些,冲杯清茶或者奶品,静静的品尝也很惬意哦。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、健脑益智等功效;可与牡蛎 、香椿、基围虾搭配;与红薯、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;
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