菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
塔塔酱啤酒糊炸鱼配薯角的热量

塔塔酱啤酒糊炸鱼配薯角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
龙利鱼249千卡83千卡
生粉160千卡355千卡
总量345塔塔酱啤酒糊炸鱼配薯角热量/卡路里409千卡
深蹲热量409千卡,相当于深蹲102分钟消耗的热量240

塔塔酱啤酒糊炸鱼配薯角的做法共11个步骤

食材主料/辅料

红薯一个 约250克、 龙利鱼 300克、 天妇罗粉(龙利鱼挂糊) 100克、 啤酒(龙利鱼挂糊) 50克、 鸡蛋(龙利鱼挂糊) 2个、 熟鸡蛋(塔塔酱) 1个、 帕玛森起司(塔塔酱) 10克、 酸黄瓜(塔塔酱) 25克、 蛋黄酱(塔塔酱) 50克、 盐(塔塔酱) 1克、 黑胡椒碎(塔塔酱) 1克、 柠檬汁(塔塔酱) 几滴、 生粉 少许
食材功效信息

龙利鱼的热量83千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心脑血管疾病、保护视力等功效;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容、美容养颜、抗氧化等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1