炸酱面的热量和减肥功效

1、准备面粉。

2、用清水和面，面和的硬一些。

3、这把削刀就是削刀削面的削刀！它还没有我的手掌大，但是非常有用。它可以把面团一下一下削成细条面片。

4、把面团和成圆柱状。准备削刀。

5、灶台坐锅，把水烧开。

6、用削刀一下一下把面团表面擦出细条面皮。刀削面至入锅中煮。

7、一刀一刀削，直到把整个面团削完。

8、开水煮熟所有刀削面。出锅盛入碗中。这是其中一碗。

9、准备做好的炸酱。

10、在面中加入炸酱。一碗山西刀削面版本的炸酱面就做好了。