| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 糖餅热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡,相当于洗衣服840分钟消耗的热量129 | |||||
1、面包機裏先放溫水250克，在放面粉500克。最後曉母7克。發效面團1分30分鐘。
2、拿出面團。板子面上撒些面粉。一個個面積子。跟包包子一樣裏面包糖。用幹面帳柔開。電餅檔開。餅煎芷2面金黃就可以
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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