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可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可乐125千卡41千卡
鸡翅953千卡194千卡
酱油23千卡63千卡
五香粉21千卡296千卡
生姜45千卡80千卡
食用油620千卡899千卡
6千卡11千卡
4千卡59千卡
总量1029可乐鸡翅热量/卡路里1797千卡
背部训练热量1797千卡,相当于背部训练513分钟消耗的热量210

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

可乐 1听(330毫升)、 鸡翅 13根、 酱油 2汤匙、 生姜 8片、 米酒或料酒 1汤匙、 食用油 1汤匙、 五香粉 1汤匙、 2汤匙、 1汤匙
食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、缓解疲劳、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、提高免疫力、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、防癌、止痒消肿等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、解药毒、增进食欲等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、冠心病、润肠等功效;

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