1、打蛋
2、打均匀
3、放入不粘锅
4、平铺凉好
5、成品
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
有调查表明，无论是中国还是世界其他国家，儿童食物过敏患病率近年都呈现出持续上升趋
电饭锅内刷点油(我用了黄油，比较香)，将搅拌均匀的材料倒入锅中，按蛋糕档即可(若
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热量708千卡,相当于割稻215分钟消耗的热量198
