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昂公豆腐汤的热量

昂公豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南豆腐156千卡56千卡
料酒25千卡114千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量377昂公豆腐汤热量/卡路里211千卡
上网热量211千卡,相当于上网141分钟消耗的热量90

昂公豆腐汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

昂公 两条、 南豆腐 两块、 料酒 适量、 适量、 适量、 适量
食材功效信息

南豆腐的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、清肺健肤、下气消痰等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗菌、抗癌等功效;可与羊肚、小腿牛肉、猪红搭配;与内脂豆腐、腐竹、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、促消化、驱散寒邪等功效;可与牛肉、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、增进食欲、清污解毒等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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