葱油拌面pk火鸡面的热量和减肥功效

1、首先，小香葱洗净，控干水分（不然会溅油哦?

2、把大蒜，香肠也切好，原本的葱油面没有大蒜的，但是加大蒜会特别香，不喜欢的小仙女们可以不加哦～香肠最好是脆皮的，炸出来口感好～(??????? ? ???????)?

3、搅拌鸡蛋，准备好面条～无论是挂面，手擀面碱水面都可以哦～看大家自己喜欢

4、现在我们调制酱汁，碗里加三小勺生抽

5、两小勺老抽，老抽比较咸，小仙女们别一不小心放多了哦

6、两勺蚝油，主要是提鲜的，没有的可以放一点鸡精，或者味精

7、加两勺白糖，糖的量小仙女们自己斟酌，不喜欢甜的就少放一点～（图里面勺子下面有一个类似脸的东西，小仙女们别怕，是酱油泡泡哦）

8、锅里加水，滚开以后下去面条～我习惯先做面，后熬酱～因为先熬酱，刷锅很麻烦啦～(°ー°〃)

9、煮好以后加入凉水中过一下，更有劲道～不能吃凉的小仙女也不用怕，因为我们最后用热热的酱拌一下，面也是热乎乎的哦～(???3?)?

10、锅里加油，先加下大蒜炸～我油放多了～小仙女放比平时做菜多一点，我的一半就行了

11、炸好大蒜捞出，加入火腿～炸到酥脆捞出，加鸡蛋快速划开～

12、炸好了的火腿和鸡蛋捞出来备用，我的火腿火候一点大了～鸡蛋一定要炸的酥酥的哦

13、主要是铁锅的问题～哼～大家记得一直保持中小火～|(￣3￣)|

14、现在要小火熬制葱油，把小葱放到锅里，小仙女们注意保护自己哦

15、炸到葱枯黄，就可以捞出来了

16、倒入鸡蛋火腿，还有我们调制的酱汁～大火，周围鼓泡泡就可以捞出了～

17、把做好的酱淋在面上～

18、搅拌均匀～来吃吧～超级好吃哦～

19、附图火鸡面，火鸡面放到锅里煮开

20、这个面真的很不容易煮软～小仙女们坐等一会儿

21、然后捞出来，和酱料拌匀～撒上配料就可以了～第一次吃的小仙女怕辣的记得准备牛奶(*?′╰╯`?)?

22、不太能吃辣的小仙女可以拌好火鸡面，撒上芝士，放入微波炉加热至芝士融化，这样真的不太辣了哦～

23、今天的葱油拌面pk火鸡面～我觉得都很好吃～一个是老上海传统风味，一个是韩国口味～大家都可以试试哦～

24、喜欢我～记得关注我哦～小仙女们～(?ˉ ? ˉ?)