| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 6111千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 1074克 | 芒果蛋糕热量/卡路里6505千卡 | |||

1、打打奶油加入香草籽。细砂糖打至纹路清晰。

2、烤好2个蛋糕,戚风蛋糕

3、一层奶油,一层芒果。

4、随意装饰
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、保护眼睛、增强体抗力等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、促进伤口愈合、调味等功效;
芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、大葱、精盐相克,同食可能会引起不适;
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