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冬阴功面的热量

冬阴功面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
煎鸡蛋45千卡149千卡
腊肠718千卡584千卡
2千卡1千卡
鲜薄荷56千卡70千卡
总量406冬阴功面热量/卡路里821千卡
骑脚踏车热量821千卡,相当于骑脚踏车268分钟消耗的热量184

冬阴功面的做法共8个步骤

食材主料/辅料

泰国冬阴功虾面 1包、 煎鸡蛋 1个、 腊肠 一根、 鲜薄荷 一小把、 适量
食材功效信息

煎鸡蛋的热量149千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;

腊肠的热量584千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、清洁肠胃、补中益气等功效;与扇贝相克,同食可能会引起不适;

鲜薄荷的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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