空气炸锅版薯条的热量和减肥功效

1、土豆洗干净，我买了三个土豆，用了一个最大的，忘记拍照了，剩下的两个赶紧拍一下

2、土豆有很多淀粉，所以要用水泡一泡，具体没有时间限制，反正我一边干别的一边泡土豆来着，大概泡了不到半小时。

3、然后用厨房用纸吸干水分哦～在碗里面放上一些油，因为土豆一点油都没有，所以需要给一点点油，我手一抖倒多了…所以这么湿乎乎的…对了，往里面再加点盐，咸咸的会更好吃～

4、空气炸锅登场～洗干净，晾干哦～

5、先180度五分钟，然后拿出来晃一晃，再180度五分钟。
结果我把薯条忘了…半小时之后拿出来已经蔫了…好忧桑。不过味道还不错。油有点多，真的只要一点点就够了！剩下这么多油，我等下再做一回。啊哈哈哈哈哈哈哈。