| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 可乐鸡翅根热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡,相当于回力球13分钟消耗的热量720 | |||||
1、准备好鸡翅根，葱姜蒜
2、翅根焯水备用
3、葱姜蒜下锅炒
4、倒入翅根炒至金黄，放入老抽，翻炒
5、加400毫升可乐，收汁
6、出锅
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解反胃、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、抗癌、滋阴补阳等功效；可与后腱牛肉、羊肚、小腿牛肉搭配；与苦菊、蜂蜜、豆干相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、调味、消炎等功效；与红豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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