大饼加一切的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、温中益气、补精等功效；可与豇豆、茶树菇、首乌搭配；与大蒜、兔肉、狗肾相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、益气、利水消肿等功效；可与牛肉、肥牛、牛里脊搭配；与圣女果、西红柿、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、解热烦、延缓衰老等功效；可与圆生菜、海虾、北极虾搭配；与茶叶、地瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

海带丝的热量12千卡（每100克）；具有抗癌、御寒、防治富贵病等功效；可与冬瓜、油豆腐、生菜搭配；与薏米、白酒、甘草相克，同食可能会引起不适；