| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 蔓越莓酒醩芝麻汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于伐木工作103分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备好材料
2、开水煮沸后放入汤圆、蔓越莓、酒醩煮熟即可
3、完成
4、流心的芝麻糊
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、头晕眼花、体虚自汗等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
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