| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于郊游37分钟消耗的热量240 | |||||
1、草莓洗净，去蒂。
2、取一个大的，切片
3、做草莓花。要一个压一个然后用牙签固定。
4、如图草莓一分为二，摆好。草莓蒂洗净做装饰叶，完成。
5、不同角度哦。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、止渴、防癌等功效；可与豆腐、冰糖、橙子搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
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