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国宝熊猫挤挤小面包的热量

国宝熊猫挤挤小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉794千卡361千卡
低筋面粉106千卡354千卡
牛奶46千卡42千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖137千卡392千卡
黄油266千卡888千卡
总量496国宝熊猫挤挤小面包热量/卡路里1449千卡
铺床热量1449千卡,相当于铺床724分钟消耗的热量120

国宝熊猫挤挤小面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 220克、 低筋面粉 30克、 白糖 35克、 牛奶 110克、 鸡蛋 1个、 2克、 酵母 3克、 黄油 30克、 竹炭粉 适量、 黑色素笔 1支
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、保肝解毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、改善睡眠等功效;可与黑豆、草莓、桃搭配;与红枣、白砂糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与韭菜、百合、紫菜搭配;与鹅、甲鱼 、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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