| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 草莓糖葫芦热量/卡路里956千卡 | |||
 热量956千卡,相当于循环训练120分钟消耗的热量480 | |||||
1、草莓洗净去蒂，可用吸管去除。
2、吃小吃的签我洗净高温消毒后备用。(≧?≦)/
3、草莓穿串。
4、冰糖和水比例1：1，不粘锅加入冰糖小火慢熬，熬到起泡泡变微黄色，能拔丝的就可以啦。冰糖用小块更容易熬开，有微波炉更方便。
5、将熬好的糖淋在草莓上，也可将草莓放入糖中沾一遍。粘上糖后等变凉就可以。
6、新鲜出炉，完美。苹果，山楂，只要喜欢的水果都可以。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、减肥、预防痔疮等功效；可与山楂、豆腐、酸奶搭配；与黄瓜、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、解毒等功效；可与高粱、银杏、黑芝麻搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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