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奶香南瓜饼的热量

奶香南瓜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南瓜47千卡22千卡
糯米粉903千卡361千卡
牛奶25千卡42千卡
动物奶油308千卡879千卡
糖浆76千卡253千卡
椰蓉397千卡684千卡
总量648奶香南瓜饼热量/卡路里1756千卡
开会热量1756千卡,相当于开会1171分钟消耗的热量90

奶香南瓜饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

南瓜 215克、 糯米粉 250克、 动物奶油 35克、 牛奶 60克、 糖浆 30克、 椰蓉 适量
食材功效信息

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、解毒杀虫、降血压等功效;可与牛肉、墨鱼、薏米搭配;与鲤鱼、木瓜、北极虾相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容益寿、护发明目、舒筋活血等功效;可与鸭肉、兔肉、枣搭配;与鸡胸肉、鸡翅、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

动物奶油的热量879千卡(每100克);具有预防便秘、增强活力、治疗便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美白、美容等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与乌鳢、杨梅、韭菜相克,同食可能会引起不适;

糖浆的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、调整胃肠道、和中益肺等功效;与竹笋相克,同食可能会引起不适;

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