牛奶，鸡蛋玉米饼的热量和减肥功效

1、主料。玉米面，牛奶，鸡蛋，白糖少许，泡打粉少许。
把所有材料倒入盆中，加入温水搅拌成稀糊，放在一边发孝。一小时后，开火平底锅不用倒，微微有点热时，用小勺慢慢倒入锅中。等锅中冒小泡时翻面，再等一分钟，就完成了。