番薯枣，芝麻配红薯，好营养的热量和减肥功效

1、调馅料。将白砂糖和芝麻油倒入芝麻酱中，搅拌均匀；

2、将芝麻酱分盛到油纸上，放入冰箱冷冻半个小时；

3、将洗净的番薯放在蒸架上，大火蒸30分钟。取出去皮后，放在筛网上，用木勺压碎，附着在筛网外面的薯茸也要刮干净，弃去多余的纤维；

4、在薯茸里加白砂糖，和匀后加入澄粉、糯米粉，搅拌均匀。然后，加猪油和面，揉至薯茸粉团光滑，再搓成长条，分成大小相当的剂子；

5、取一枚剂子，压成圆片后放一粒芝麻馅在中央，搓成椭圆形，薯枣成型；

6、在薯枣表面沾点水，裹一层白芝麻，用手掌轻握使芝麻黏紧；

7、热锅起油，中火烧至油温约180度，下薯枣。轻轻拨动，炸至熟透，待薯枣浮起后，捞出沥油；

8、将油温再次烧至180度，放入薯枣复炸，用中大火炸约1分钟，至薯枣表面呈金黄色，沥净油分。外表香脆、内里软糯的番薯枣就做好了。