快手版芝士香蕉派-大人的手工游戏的热量和减肥功效

1、材料合影
*芝士片和巧克力酱依据自己的口味选择就可以，不是必要的原料。

2、把香蕉掰成小段放进碗里。
*两根香蕉大约做12个派，自己掌握量即可。

3、用叉子压成泥，如果香蕉特别熟甜度很高的话，可以稍微放一点盐平衡甜度。（这是两个香蕉压成泥的量）

4、在一个馄饨皮上放一勺香蕉泥，依据个人口味放上一些芝士。

5、把馄炖皮的三边抹上水，把馄炖皮的三边压严，用叉子压出纹路。

6、两个香蕉包了12个派。

7、平底锅中倒上比炒菜多一些的油，铺满锅底，用最小火加热，当筷子放在油上会冒小气泡的时候，放入派煎。小心不要粘锅，双面都要煎。
*建议在平底锅的靠边的地方煎，锅中心区域温度较高，容易粘锅。

8、双面煎成金黄色的时候放到纸上吸油。

9、在盘子中放上一些巧克力酱，也可以用香蕉皮、蔬菜做出简单造型，摆盘就完成啦。