| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 2017情人节巧克力棒棒糖热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于抽烟560分钟消耗的热量60 | |||||
1、巧克力原料……德芙可以融化……其他是买的巧克力块……
2、棒棒糖模具放上棒棒糖棍儿……
3、块状的巧克力放入裱花袋抓紧，直接水烧开了隔水融化，好多人用碗或锅，巧克力最后粘的特别浪费……这样操作简单，而且容易往模具里挤……
4、把全部融化的巧克力挤进模具……一定水平晃一下，上面就完全平了……
5、待巧克力完全凝固了拿出来，特别容易就轻轻一碰就下来了……冬天很容易凝固……要是夏天可以放冰柜冷藏一下……
6、特写……我爱的紫色……
7、这是弄得别的颜色的……特别漂亮有没有……
8、混合色……
9、还可以写上字……
10、这一步很重要……外面包上巧克力专用锡纸……超级漂亮而且卫生……
11、我是紫色控……
12、2017年情人节……三个人的情人节……肉肉、徒徒和馨宝宝……
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、延缓衰老、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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