| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 1145千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 645千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 牛轧糖热量/卡路里1790千卡 | |||
 热量1790千卡,相当于砍柴298分钟消耗的热量360 | |||||
1、杏仁、干果等切两半，我很喜欢大块儿的干果，所以就没有切太碎
2、黄油小火融化。
3、黄油完全融化后放入棉花糖，依然是小火翻拌。
4、翻拌到这种程度后，放入奶粉，继续搅拌至奶粉和棉花糖融为一体，之后放入干果（这个环节需要不停地搅拌，所以没来得及拍照
5、搅拌好后快速的放在油纸上，铺平，可以用擀面杖来帮忙噢！塑型成一个长方形，厚度就是大家在外面买的牛轧糖的那样的厚度就ok！自然放凉！
6、放凉后切成小块儿！
7、包上一层糯米纸，再包上美美哒糖纸！
8、当当当当！87块牛轧糖就ok啦?
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
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