| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 提子干 | 克 | 85千卡 | 341千卡 | ||
| 鸡油 | 克 | 440千卡 | 629千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 玛格丽特提子饼干热量/卡路里1239千卡 | |||
 热量1239千卡,相当于飙车206分钟消耗的热量360 | |||||
1、黄油软化，和所以的材料揉成面团。分成12克左右的小剂子……
2、小剂子搓圆后，手指中间压一下，形成凹陷。
3、放入烤箱160度，烤20分钟。
4、微微金黄色就可以了……
5、因为太酥了，很好吃，但是形状容易散。
6、配茶的味道超级好……
7、美味
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡油的热量629千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
提子干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肠、缓解神经衰弱、补血气等功效；可与枸杞、薏苡仁、蜂蜜搭配；与海鲜、虾、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；
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