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粉红猪小妹奶香馒头的热量

粉红猪小妹奶香馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
纯牛奶120千卡60千卡
白砂糖120千卡400千卡
红曲粉20千卡395千卡
总量535粉红猪小妹奶香馒头热量/卡路里1343千卡
滑旱冰热量1343千卡,相当于滑旱冰192分钟消耗的热量420

粉红猪小妹奶香馒头的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 纯牛奶 200克、 酵母 3克、 白砂糖 30克、 红曲粉 5克、 竹碳粉 2克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、养颜、防治近视等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与红枣、菜花、西兰花相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、和中益肺、止咳等功效;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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