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奶香面包的热量

奶香面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1444千卡361千卡
鸡蛋72千卡143千卡
牛奶84千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
细砂糖180千卡400千卡
2千卡59千卡
总量729奶香面包热量/卡路里2048千卡
压腿热量2048千卡,相当于压腿819分钟消耗的热量150

奶香面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 鸡蛋 50克、 牛奶 200克、 黄油 30克、 细砂糖 45克、 4克、 酵母 4克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、养血发胎等功效;可与北极虾、海虾、基围虾搭配;与桔子、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善视力、润肠等功效;可与桃、木瓜、甘蔗搭配;与香椿、菠菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、除口臭、促进伤口愈合等功效;

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