| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 锦绣新春热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于华尔兹舞49分钟消耗的热量180 | |||||
1、很简单 切水果，然后一层水果一层酸奶，最上面插一颗装饰就好啦～
2、啦啦 成品图～
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、止渴、滋补调理等功效；可与橙子、牛奶、酸奶搭配；与地瓜、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
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