没有菌粉也能做酸奶的热量和减肥功效

1、纯牛奶带包装袋温水泡10分钟左右

2、上次做好的酸奶留一点点在酸奶罐里

3、将纯牛奶全部倒入酸奶罐中
（酸奶：纯牛奶═1:10）

4、用筷子将酸奶和纯牛奶搅拌均匀

5、因为之前用温水隔包装袋泡过纯牛奶，所以搅拌后也不会起泡

6、刚刚烧开的水倒入主机中，至到沸水刻度线

7、主机中放入隔热架，避免温度太高杀死活菌，隔热架上面有排气孔，采用蒸汽热循环，上下受热均匀。

8、酸奶罐盖紧后放入隔热架中

9、盖上保温盖

10、盖上外盖

11、不用插电，8小时后酸奶就做好了

12、做好的酸奶中可以放些水果，营养又好看