| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 黄金奶香吐司热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡,相当于板球53分钟消耗的热量300 | |||||
1、将黄油加热融化 打入鸡蛋 搅匀 再刷上吐司两面 用饼铛煎一下 即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
