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彩虹棒棒糖冻芝士蛋糕的热量

彩虹棒棒糖冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖300千卡400千卡
吉利丁片34千卡335千卡
蛋黄84千卡144千卡
柠檬汁4千卡23千卡
朗姆酒30千卡174千卡
总量700彩虹棒棒糖冻芝士蛋糕热量/卡路里2939千卡
坐飞机热量2939千卡,相当于坐飞机2939分钟消耗的热量60

彩虹棒棒糖冻芝士蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

(6寸) 去夹心奥利奥饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 200克、 淡奶油 120毫升、 牛奶 40毫升、 细砂糖 75克、 吉利丁片 10克、 蛋黄 1个、 柠檬汁 15毫升、 朗姆酒 1勺、 酸奶(我用的安慕希) 180克、 手指饼干 1根、 德芙白巧克力 一片
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、治便秘、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容、改善视力等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与香椿、空心菜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调整胃肠道、润肺生津等功效;

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