| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 768克 | 大虾烂面条热量/卡路里1940千卡 | |||
 热量1940千卡,相当于打扫511分钟消耗的热量228 | |||||
1、所需食材：大虾、挂面、黄瓜、葱、肉。
2、黄瓜、肉洗净切成片，葱切葱花，虾去须、虾线洗净。
3、锅里放入水 烧开，放入虾、挂面、盐煮至面条快熟的时候，放入黄瓜、肉、味精、葱花再次烧开即可。
4、出锅装碗。
5、清淡、味鲜美、好吃的面条，做法简单，你也做着尝尝吧。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养胃、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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